MAKE EVERY SEASON COUNT
Sommer
soll sich leicht anfühlen. Und trotzdem fühlen wir uns manchmal so müde und erschöpft.
Weil da so viel vom Mehr ist. Mehr draußen sein, mehr zusammen sein, mehr Möglichkeiten, mehr Leichtigkeit. Und auch schöne Momente viel sein können.
Wir sind so oft überall, aber so selten bei uns.
Vergessen uns wichtige Fragen zu fragen: Wo bin ich eigentlich gerade? Wie gehts mir wirklich? Was brauche ich gerade?
Dieses Self-Paced Audio ist nicht noch ein Tool.
Nicht noch was auf deiner Liste. Sondern etwas, das dir ehrliche Momente mit dir schenkt.
Dabei gehts nicht darum, etwas weniger oder leiser werden zu lassen.
Alles darf dabei sein.
Und du auch.
Vielleicht bist du gerade draußen, liegst irgendwo in der Sonne. Mit einem Kaffee oder Eis in der Hand. An einem lauten, trubeligen oder einem ruhigen Ort. Vielleicht machst du das Audio bei einem Spaziergang, beim Baden oder auf dem Fahrrad, auf dem Weg von hier nach da.
Irgendwo zwischen allen Dingen, die gerade dein Leben sind.
Und genau darum geht es. Nicht erst, wenn alles fertig und erledigt ist, wenn der Kalender leer ist oder Zeit übrig bleibt. Sondern jetzt. Mitten im Sommer. Ein Moment für dich.
Für dich, wenn …
➝ dein Sommer schön aber auch voll ist
➝ du ständig unterwegs bist und das Gefühl hast überall zu sein, aber nie da
➝ du dich spüren und einen Moment mit dir willst
➝ bewusst durch die Jahreszeiten und das Jahr gehen willst.
Wie und wann
Du kannst die Audio überall machen: Draußen und oder drinnen. In deinem Tempo und dann, wenn es für dich passt. Du kannst es einmal machen oder immer wieder. Am Stück oder nach und nach. So wie es sich für dich anfühlt.
Du brauchst nichts vorzubereiten. Nichts, was noch dazu kommt. Kein perfektes Setting. Nur dich selbst und deine Erlaubnis, für einen Moment nach innen zu schauen. Ein Moment mittendrin nur für dich.
Was dich erwartet
eine 65 minütige Audio mit
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mit geführten Meditationen
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Körperübungen
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Reflexionsfragen
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Impulsen zum nach innen schauen und spüren
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Bonusmaterial zum Download
PREIS
zum Kennenlernen 19 Euro anstatt 29 Euro
Es ist Sommer. Welche Jahreszeit ist in dir?
Ich bin Sara und begleite dich auf Augenhöhe.
Ja, ich sage ganz bewusst »begleiten« und nicht beraten. Denn alles, was wir gemeinsam entwickeln, ist schon in dir. Ich helfe dir dabei, an den richtigen Stelle mit der Suche zu beginnen.
Was ich will?
Ich will, dass du mit dir selbst in Verbindung bist, damit du auch gute Verbindungen mit anderen haben kannst. Ich halte den Raum für dich und will jemand zum reden sein, der nicht bewertet. Jemand, bei dem du du selbst sein kannst, so wie du bist. Ich will Herzen berühren und zum Denken anregen.
Und was willst du? Wie willst du sein?
Lass uns gemeinsam nach Innen schauen – mit Mut und Offenheit hinspüren. Mit meinem holistischen Ansatz aus systemischen Coaching und Körperarbeit begleite ich dich dabei, ehrliche Antworten darauf zu finden. Damit du das Leben leben kannst, dass du dir wünscht. Eins das sich nach dir anfühlt.
Ich bin.
