Begin within.

Wir wundern uns und erzählen einander, wie schnell die Zeit vergeht – wo eigentlich schon wieder der Tag, die Woche, das Jahr hin ist. Und gerade, weil wir das Gefühl haben, dass wir »keine Zeit haben«

und alles so schnell geht, versuchen wir noch mehr in den Tag, in unser Leben, zu packen. Um noch mehr davon zu haben. Wir springen von einem zum anderen – von A nach B – und füllen jeden kleinen

Moment mit dem beschäftigt sein aus. 

 

Wir brauchen das Dazwischen. Ganz egal, wie voll der Tag

und das Leben ist. Damit nicht eins an das andere gereiht wird

und wir mit dem Leben an uns vorbei rasen. 

 

»Begin within.« ist eine monatliche Einkehr – ein bewusstes Dazwischen. Um hin zu spüren,

den alten Monat zu reflektieren und dich für den neuen auszurichten. Eine Stunde, zum entschleunigen und

um das Außen mal ganz leise werden zu lassen und uns selbst zu hören. 

 

Weil schneller machen und mehr machen zwar nicht weniger anstrengend, aber in unserer Welt, die auch immer schneller und lauter wird, einfacher ist. Wirklich mal einen Schritt zurück zu treten und Raum für Stille zu schaffen, ist eine Herausforderung geworden und gleichzeitig genau das, was wir so sehr brauchen. Um darin Klarheit und Ruhe – Verbindung mit uns – zu finden.

​

BEGIN WITHIN … 

• ist eine monatliche gute Gewohnheit, um bei dir zu bleiben und mit Klarheit
  und Ruhe den neuen Monat zu beginnen

• »Yin & Journaling« – eine Kombination aus Coaching Impulsen, Achtsamkeitsübungen und Reflexionsfragen mit Yin Yoga (keine Vorkenntnisse nötig)

• lässt dich  entschleunigen und dein Nervensystem regulieren

• schafft Klarheit darüber, was du willst und was nicht

• unterstützt dich dabei dein Leben bewusst zu gestalten, damit es sich mehr nach
  »selbst kreiert« und weniger nach »einfach so passiert« anfühlt

• ein Moment, eine Stunde, nur für dich 
   

WAS ERWARTET DICH?  ​​

Ein Ort und Raum, wo du nach Innen spüren und aufladen kannst. Wir verbinden Gedanken- mit Körperarbeit und schaffen auf allen Ebenen Raum für Klarheit und Verbindung mit dir selbst. ​​

​

UPCOMING VOR ORT (AUGSBURG, WOLKE34) 

• FR 26.September, 19.30 – 20.30 Uhr 

• FR 24.Oktober, 19.30 – 20.30 Uhr 

• FR 28. November, 19.30 – 20.30 Uhr  

• FR 26. Dezember, 19.30 – 20.30 Uhr

​

ODER UPCOMING ONLINE 

• DI 30. September, 20.00 – 21.00 Uhr 

• DI 28. Oktober, 20.00 – 21.00 Uhr 

• SO 30. November, 20.00 – 21.00 Uhr 

• SO 28. Dezember, 20.00 – 21.00 Uhr 

 

​Preis 22 Euro ​​

2026 Termine – coming soon 
 

Lass den neuen Monat bewusst beginnen! 

 

SARA 

​​