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WAS DICH BEI MIR ERWARTET
Es geht nicht darum, dass du jemand anderes wirst. Ich bringe dich nicht weiter dahin, wohin du glaubst, werden zu müssen. Ich bringe dich näher zu dir. Zu dem, wer du schon bist.
Dafür schauen wir zusammen hin. Auch da wo du vielleicht sonst lieber weggeschaut. Ich stell dir Fragen und nicht alle davon sind bequem, aber sie machen neue Räume in dir auf. Wir schauen auf die Dinge, die nicht gleich zu sehen sind und von denen du vielleicht auch gar nicht wusstest, wie sehr sie dein Leben leben.
Ich will dich nicht verbessern und auch nicht verändern. Ich begleite dich dabei, dir selbst so nah zu kommen, dass du bleiben willst. Mehr bei dir.
Ich bin nicht da, um dir zu sagen, wie du was machen sollst oder wie was ist. Ich geb dir keine Antworten. Nicht meine, weil ich weiß, dass deine schon da ist und ich fang an mit dir an der richtigen Stelle zu suchen. In dir.
Damit du nicht mehr in alle Richtungen fragst, um deine Antworten zu finden, sondern sie wieder in dir hören kannst. Du deine eigenen Entscheidungen triffst und ein Leben lebst, das sich wirklich nach dir anfühlt.
Damit du Platz in deinem eigenen Leben hast.
Wir wollen mehr Zeit. Aber was wir wirklich brauchen ist mehr Raum.
Raum für dich. In dem du ohne Bewertung denken, fühlen und sein kannst. Alles sagen kannst, ohne dich zu erklären. In dem dir wirklich zugehört wird. Ich dir. Und du dir selbst.
MEHR BEI DIR
Zeit mit mir ist Zeit mit dir. Um nur mal mit sich selbst zu sein, gerade wenn man sonst so viel im außen fühlt, schaut und macht. Vielleicht bist du hier, weil du viel denkst und trotzdem keine Antwort findest. Weil du immer wieder an die gleichen Punkte kommst oder weil du für alle da bist und nicht mehr weißt, wo du darin eigentlich bist.
Oder du kannst noch gar nicht genau sagen, was es ist. Du musst nicht mit einer fertigen Frage kommen. Wir können sie zusammen finden.
WIE ICH ARBEITE
Wenn das Thema noch nicht garnicht ganz greifbar ist, können wir mit einer Klarheitssession starten, die du dir vorstellen kannst, wie eine Hausbesichtigung: Wir schauen uns gemeinsam um, welche Räume es gibt und was da ist. Was gut ist, wie es ist und was verändert werden darf. In manchen Räumen gibt es etwas zu tun, in anderen nicht. Es gibt welche, in die du gemeinsam mit mir reingehen möchtest und welche, die du vielleicht noch zulassen willst. So bekommst du einen guten Überblick darüber, was gerade wichtig ist, welche Themen laut und leise sind, wo du bist und wo du hin willst.
Wenn du schon weißt, worauf du schauen möchtest, können wir ganz konkret damit arbeiten und direkt durch eine Türe gehen.
Eine Begleitung kann einmalig oder von Monat zu Monat, mehr oder weniger intensiv sein und kürzer oder länger andauern. Als Einzelsession oder in regelmäßigen Abständen.
MEIN ANSATZ
Wachstum und Veränderung finden, finde ich, immer auf mehreren Ebenen statt. Deswegen arbeite ich mit einem holistischen Ansatz aus systemischen Coaching und Körperarbeit.
1:1 Begleitung – 135 Euro (60 Min., inkl. MwSt.)
WAS ANDERE SAGEN – A SMALL SELECTION OF LOVE LETTERS
»Ich bin meinem Vergangenheits-Ich so unendlich dankbar, mitten in der Nacht die Mail an dich geschrieben zu haben. Auch wenn es sich oft im Vorfeld so anfühlt, als bringe ich gar keine Themen mehr mit, bin ich aus jeder Session mit neuem Wachstum, neuen Zielen, neuen Erkenntnissen, geheilten Wunden und ein Stückchen mehr, dass sich immer mehr wieder nach mir selber anfühlt rausgegangen.«
»Die Zeit mit dir ist echt meine Lieblingszeit mit mir.«
»Danke für diese augenöffnende Session heute. Ohne dich wäre ich sicher nicht an diesen wichtigen Punkt gekommen.«
»Ich bin super dankbar für deine tolle Arbeit. Sie war mein schönstes Invest in mich dieses Jahr.«
»Du schaffst es mich da hinschauen zu lassen, wo ich selbst mit Grübeln nicht hinkommen würde. Dadurch lern ich mich besser kennen und merke, wie besonders ich eigentlich bin und dass mich Eigenschaften, von denen ich immer dachte sie wären meine „Schwäche", lerne als etwas Positives zu sehen.«
»Unser Coaching war für mich wie ein Aha-Moment, so viele Themen, die mich schon lange begleiten wurden auch bei dieser Thematik sichtbar und irgendwie schließt sich alles wieder. Danke dir fürs sichtbar machen, ohne dich wäre ich da so nie drauf gekommen.«
Innere Arbeit und warum wir so oft vermeiden, was uns näher zu uns bringt
Weil es unbequem sein kann, wirklich hinzuschauen. Weil es auch weh tun kann und anstrengend ist. Weil es Kraft braucht und sich anfühlen kann wie Felsen zu versetzen, die man gleichzeitig auch festhalten will.
Weil sich Dinge verändern können und wir so gern am Bekannten festhalten wollen. Menschen, die immer da waren, können gehen. Weil du Grenzen setzt, wo vorher keine waren. Weil du Seiten von dir zeigst, die du bisher immer nur für dich behalten hast. Weil du nicht mehr immer nur für alle da bist, sondern auch mal nur mit dir. Und es vielleicht nicht jedem gefällt, wer der du geworden bist und viel mehr, wer du nicht mehr bist.
Ja, Menschen können gehen. Aber vielleicht ist das ok, auch wenn es weh tut. Weil du doch ganz geliebt werden willst. Für alles. Nicht nur für eine Version von dir, die gerade gut dazu passt. Und vielleicht bleibt da auch gar keine Lücke, sondern nur mehr Platz für dich. Weil nicht jeder der geht fehlt.
Innere Arbeit bewegt und manchmal fühlt es sich so an, als ob du dabei aus der Balance fällst. Bewegt von den Dingen, die du fühlst. Die, die du so lange nicht fühlen wolltest. Aber genau das fühlt sich irgendwann nach Freiheit an. Eine, für die nichts gehen musste.
Es geht nicht ums Fertigwerden. Obwohl man vielleicht manchmal denkt, man macht etwas falsch, wenn etwas wieder kommt. Ein bekanntes Muster, in das man schon so oft wieder gefallen ist. Etwas, das man doch eigentlich schon angeschaut und gedacht gelöst zu haben. Aber darum gehts nicht. Nicht darum, einmal was anzuschauen und dann nie wieder dorthin zu kommen.
Ziemlich sicher kommst du immer und immer wieder an die gleichen Themen. Aber du bist jedes Mal jemand anderer dabei. Näher bei dir, mit mehr Raum und mit mehr Vertrauen.
Es geht nicht ums Fertigwerden und vielleicht auch nicht darum, irgendwann irgendwo anzukommen, wo sich alles nur noch gut und leicht anfühlt. Wo es keinen Schmerz mehr gibt.
Es geht ums da sein. Wo du damit sein kannst, ohne dass es dich überrollt. Wo du merkst, dass alles da sein darf. Alles.
Alles von dir.
