Goodies & Gifts

Conversations
with yourself
(AND OTHERS)

Ein Set aus guten Fragen, Lifehacks und Tools.

Sie helfen dir raus aus dem Grübelmodus und rein in

mehr Achtsamkeit und Ruhe.

»Mindful Minute« eine Minute für Dich und eine

Einladung zum Slow Down und bewussten Wahrnehmen, wieder mehr Ruhe zu finden und deine Energie

neu zu konzentrieren.

Mit diesen Fragen will ich dich dazu einladen nach

Draußen zu gehen, den Kopf auszulüften und dich bei einem Spaziergang, Schritt für Schritt, selbst besser kennen zu lernen.

Dieses Tool hilft dir dabei dein aktuelles Leben zu visualisieren.

Du bekommst eine Übersicht, welche Bereiche gerade besonders

wichtig sind und wo vielleicht noch mehr Aufmerksamkeit hingelenkt werden darf.

Für mehr innere Balance und Erfüllung in allen dir wichtigen Lebensbereichen.